美媒曬文班每日安排:4點(diǎn)半起床在寺廟深處訓練 下午5點(diǎn)再來(lái)一次

作者:24直播網(wǎng)       時(shí)間:2025年06月13日 18:46

6月13日訊 ? 今日美媒EssentiallySports發(fā)文談到了文班亞馬在嵩山少林寺的每天安排,以下是詳細內容。

文班每天凌晨4:30起床,在達摩洞附近跑步,在少林寺深處訓練,下午5點(diǎn)左右再出來(lái)進(jìn)行第二輪訓練。他的早晨從寂靜、汗水和寧靜中開(kāi)始。他的下午其實(shí)也差不多,每天訓練、冥想和提升水平。

僧侶們偶爾會(huì )和他合影或簽名。游客大多對他不聞不問(wèn)。因為這不是什么宣傳噱頭。這是一次全面的靜修。因為文班今年2月因肩部深靜脈血栓而缺席訓練,而這處少林圣地既能提供身體上的康復,也能提供精神上的放松。

標簽: 籃球  NBA  馬刺  文班亞馬  
相關(guān)內容
中午字幕乱码av在线_欧美自拍偷拍一区_人妖另类国产专区_在线精品一区二区三区