阿斯：弗里克將開(kāi)啟魔鬼訓練，所有球員都要通過(guò)“恐怖”的體重秤

作者：24直播網(wǎng)       時(shí)間：2025年07月13日 21:01

7月13日訊 據《阿斯報》報道，弗里克在新賽季首個(gè)訓練日就展現出決心，35名球員接受全面體檢后，將迎來(lái)訓練“地獄周”。

本周將進(jìn)行十次訓練，沒(méi)有休息日。周一17點(diǎn)，所有球員將在體育城集合稱(chēng)重并吃點(diǎn)心，隨后于18點(diǎn)開(kāi)始訓練。預計訓練將持續兩小時(shí)，重點(diǎn)在于體能訓練。訓練結束后，球員們將在俱樂(lè )部用餐后回家。

這一周將有三次雙訓，分別安排在周二、周四和周六。早晨的訓練定在9:30，以避開(kāi)酷熱的天氣，球員需提前一小時(shí)到達。例如，周二中午12點(diǎn)在體育城用餐后，球員們有五個(gè)多小時(shí)的自由時(shí)間，然后在17點(diǎn)返回，并于18點(diǎn)開(kāi)始訓練，晚餐也在俱樂(lè )部解決。

周三、周五和周日，球隊只有上午的訓練，下午可以自由活動(dòng)。不過(guò)，所有上午的訓練仍會(huì )在9:30開(kāi)始。顯然，如果弗里克發(fā)現球員過(guò)于疲勞或想獎勵他們的努力，訓練計劃可能會(huì )有所調整。

取消周六下午或周日上午的訓練也是可能的，每次訓練前，所有球員都要通過(guò)“恐怖”的體重秤，由體能教練米洛斯-馬約爾負責記錄每日體重。十次稱(chēng)重開(kāi)啟這一周，確保每個(gè)細節都得到嚴格控制。

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